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今天禪坐比較特別
我感覺到身上有種毛毛的光,我好像看到了
全身都是,我感覺到身上薄薄的一層能量體
雖然沒有很大,但是我就是感覺得到...
身體還是熱熱的,但做到最後我感覺到涼風
雖然很輕,但我還是感覺得到,那輕輕的涼風就可以解我的熱
結果,平靜只是一下子,接著我又被排山倒海而來的思緒給攪亂了...
讓我煩到下坐,這幾次都還沒撐過半小時耶...
這樣不知道會不會有效果,唉...@@
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